〜朝活の効用〜
朝起きてから
仕事に行くまでの時間
時によっては
10分だったり
1時間だったり
いろいろな
お仕事前の時間を
お持ちでいらっしゃいますね
早起きは三文の得
早めに起きて
散歩なども
気持ちの良いものです
早めに起きて
朝活書道
墨をすり
半紙を前に
姿勢を正す
一種の
瞑想や座禅のような
効果があります
大井町の
朝活書道は
一汁一菜の朝食つき
心も身体も
癒してからの
一日の始まりは
みのり多く
深い一日を過ごせますね
次回は
9月16日（水）7：00〜
体験レッスンは
手ぶらでどうぞ
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